auszeit im Kopf
Meditation als Pause zum Glück
AIK - Meditation als Pause zum Glück
FÜR WEN?
Dieser Meditationskurs ist für dich geeignet,
- wenn du endlich raus willst aus deinem Gedankenkarussell.
- wenn du spielend leicht mehr Gelassenheit, Freude, Glück, Entspannung und Leichtigkeit in dein Leben bringen möchtest.
- wenn du dich nach Wellness-Zeit für dich und nach purer Erholung sehnst.
- wenn du ganz leicht und ohne Anstrengung in die entspannende und kraftspendende Welt des Meditierens eintauchen willst.
WAS?
Schritt für Schritt machst du dich mit meiner Anleitung auf den Weg zu deiner Auszeit im Kopf. Zu jenem Moment, in dem du abschalten kannst und eintauchst in die Stille, in die Verbundenheit mit dir Selbst. Endlich ankommen, endlich alles abstreifen, was dir nicht mehr dient.
WARUM?
In der Meditation geht es darum, „die Gedanken zur Ruhe zu bringen“. Der Zustand in der Meditation lässt sich nur schwer erklären und darf von dir selbst erfahren werden. Es ist sehr sinnvoll, auch aus medizinischer Sicht, Alltagsstress und Hektik abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden. Denn Stress ist sehr individuell und äußert sich bei jedem Menschen anders, bis hin zu schwerwiegenden Beschwerden. Wir nutzen die Meditation als Schlüssel zu unseren eigenen Kraftquelle.
PREIS: 199 EURO
Du erhältst nach dem Eingang Deiner Zahlung die Zugangsdaten zum AIK. Für 8 Wochen wird dir jede Woche eine neue Lektion freigeschaltet. Du hast dauerhaft Zugriff auf alle Tools inklusive Videos, Anleitungen, Audios und die Meditationen zum Kurs, sodass Du je nach Bedarf immer wieder darauf zurückgreifen kannst.
Hier anmelden:
Ich freu mich auf DICH
Lies hier was meine TeilnehmerInnen erzählen:
„Der Meditationskurs bei Julia ist sehr zu empfehlen. Zuerst war ich etwas skeptisch an einem Online Kurs teilzunehmen, aber meine Bedenken waren schon nach wenigen Minuten während der ersten Meditationsstunde verflogen.
Ich kann diesen Kurs nur weiter empfehlen. An einem weiteren Kurs der nächste Woche beginnt, habe ich mich schon angemeldet."
Monika F.
„Die Wochen mit Julia und der Gruppe waren ein riesen Mehrwert. Die Live-Calls und die kleinen Meditationen für jeden Tag sind nicht mehr weg zu denken. Wenn draußen alles hektisch und durcheinander ist, ist es um so wichtiger, dass man den Weg zur Ruhe und Gelassenheit in sich findet. Und wie man dorthin kommt, zeigt einem Julia.
Mit ganz viel Wissen und Empathie begleitet sie einen, beantwortet alle Fragen und ist mit unglaublich viel Herzblut an deiner Seite. Danke Julia!“
Anna P.
„Ich fand das total gut mit den Zauberformeln. Wenn ich zum Beispiel viel Kopfkino habe und Gedanken ohne Ende ist das ein gutes Hilfsmittel um mich wieder zurückzuholen.
Für mich ist das dann so wie ein wunderschönes Wellnessprogramm mit purer Erholung und Entspannung. Das einzige was da noch fehlt ist die Sauna.
Und ich finde es einfach auch so schön in der Gruppe. Ich mach ja auch morgens alleine Meditationen, das funktioniert mittlerweile auch ganz gut aber mit Anleitung ist es einfach noch besser und schöner.“
Myriam A.
„Vielen Dank liebe Julia für diese wundervolle und einzig-artige Erfahrung.
Mir hat das Holistic Reading vor allem Klarheit gegeben, was meine nächsten Schritte sind und dass alles, so wie es ist, JETZT auch richtig ist.
Sonst wäre es ja anders.
Vielen Dank für deine Zeit und den Raum, den du mir und meinen Themen gegeben hast.
Danke für meine Zeit, die ich ganz bewusst mit mir verbracht habe.
Tief fühlend.
Atmend.
Bei mir.
Mit mir.
Danke für dich.“
Andrea S.